ロングブレス 22日目

お正月の暴飲暴食が怖くて体重計に乗ってない。年末年始はどこにも行かずに家で過ごし、夫と食べる久しぶりの食事に毎日腹八分目どころか腹十八分目くらい食べていた。一応腹筋10回だけはしていたけど、おそらく何の役にもたっていないと思う。
今日からまたゆっくりとがんばろ～！