ロングブレス １日目

せっかくラングリッチをほぼ毎日やっているので、いつも先延ばしにしていたダイエットもがんばってみようと思ってやりはじめました。以前はやったりやらなかったり、そしてやらなくなったらずっとやらなかったのですが、英語のレッスンと同じでやらなくなったら永遠にやらなくなりそうなので、これも英語と一緒にがんばってみようかと思いやりはじめました。
本当はいちいちDVDを入れるのが面倒なので、正直言えばケーブルテレビなんかで、一日中１ヶ月300円くらいで放送していてくれないかなというのが理想ですが、そうもいってられませんね。

今日は本当に久しぶりにやりました。一応今年中に５kgやせたいな。あと１ヶ月半。できるところまでがんばろう！