ロングブレス ９日目

体重は300g増加。食事制限をしていないので無理もないかなと最近は諦めモード。1kg増加しなければまあいっかなと思ってしまうほど危機感もないかも。でもまずはやり続けているという事に満足しよう。レッグマジックも30回やった。